PELVIČNA BOLEČINA
(pelvis: lat. medenica)
Mnogo deklet velikokrat toži za bolečinami v spodnjem delu trebuha, ki se najpogosteje pojavljajo v času menstruacije, lahko pa tudi nekaj dni pred njo.
Kakšna je bolečina? Bolečina se pojavi v spodnjem delu trebuha in v predelu križa. Dekleta največkrat opisujejo krče, zbadanje, skelenje ali utripajočo bolečino, ki prihaja v valovih.
Kdaj je bolečina normalna? Če gre za bolečino, ki nastopi v času pred menstrualnega sindroma, v času mentruacije ali v času ovulacije (nekje med dvema menstruacijama), je to povsem normalno. Gre za dogajanja pod vplivom hormonov, pri vsakem dekletu in ženski. Bolečina je lahko čisto znosna – tako, da te ne moti pri vsakdanjih opravilih, v šoli, športu itd. Lahko pa je tako močna, da te čisto ohromi. V tem primeru lahko ginekologinji ali zdravnici omeniš svoje težave in predpisala ti bo ustrezen analgetik.
Kdaj lahko vprašaš za nasvet? Če se bolečina pojavlja več let in je obenem precej močna, ne bi bilo odveč, če to omeniš ginekologinji. Lahko gre za endometriozo, ciste, vnetja rodil ali pa vzroki tičijo v drugih organskih sistemih (npr. sečila, prebavila, psihični vzroki)
VNETJA SEČIL
Vnetja sečil so zopet ena od tegob, ki se velikokrat pojavijo prav pri dekletih. Fantje so zaradi anatomskih razlik veliko manj podvrženi tovrstnim težavam. Od vnetij sečil je najpogostejše vnetje mehurja, ki zna biti zelo nadležno.
Kakšni so znaki? Pojavi se pogosto in pekoče uriniranje, temen urin zelo neprijetnega vonja in ostra bolečina v spodnjem delu trebuha.
Zakaj pride do okužbe? Najpogostejši razlog za vnetje mehurja je ponavadi okužba s črevesnimi bakterijami. Razlog naj bi tičal v tem, ker sta sečnica in zadnjična odprtina pri ženskah tako blizu skupaj. Ob neprimerni higieni lahko mimogrede zaneseš bakterije v sečnico, kjer se potem prenesejo naprej v sečni mehur.
Kako ukrepati? Da bi se okužbam izognila, svetujem pitje zadostnih količin tekočine (zlasti brusničnega soka) in ustrezno higieno. To pomeni, brisanje od spredaj navzad po mali ali veliki potrebi; nošenje bombažnega perila; umivanje s toplo vodo.
Kdaj lahko vprašaš za nasvet? Če se ti vnetja ponavljajo prepogosto, je priporočljivo, da obiščeš zdravnika, ki ti predpiše ustrezne antibiotike.
VNETJA RODIL IN SPOLOVIL
Ni dekleta, ki se ne bi vsaj enkrat srečalo z vnetji ženskih spolnih organov. Najpogosteje se pojavljajo vnetja zunanjih spolovil, nožnice in jajčnikov.
Kakšni so znaki? Vnetja zunanjega spolovila največkrat spremlja rdečina, srbečica, pekoč občutek, odvisno od tega kakšen je vzrok vnetja. Vzroki so lahko bakterijska ali virusna okužba, alergija itd.
Pri vnetju nožnice se pojavlja spremenjen izcedek, ki postane obilen, neprijetnega vonja, kar spremlja močna srbečica. Vnetja jajčnikov so zelo boleča, navadno gre za bolečino na mestu, kjer so jajčniki. Bolečina lahko izžareva tudi v ledveni del in stegna, poleg tega je prisotna še slabost. Velikokrat je vnetje jajčnikov podobno vnetju slepega črevesja.
Na kaj je potrebno biti pozoren? Pri vseh teh vnetjih moraš biti pozorna predvsem na to, da se ti ne ponavljajo. V tem primeru moraš zares obiskati zdravnika ali ginekologa, ker gre za resnejšo stvar.
Pri vnetjih zunanjega spolovila in nožnice pa pazi predvsem na ustrezno higieno. Poskrbi da:
● skrbiš za ustrezno higieno,
● ne uporabljaš agresivnih in preveč odišavljenih mil
● uporabljaš zračno perilo, najbolje iz naravnih materialov
● ne uporabljaš mehčalcev ki dražijo in vzpodbujajo alergije
● če že imaš spolne odnose, uporabljaj kondom in se po spolnem odnosu umij
Najpogosteje se vnetja jajčnikov pojavijo zaradi okužbe med spolnim odnosom. Bakterija ali virus potuje po nožnici v maternico in nato do jajčnika. Zato še enkrat poudarjam tudi ustrezno higieno fanta ter uporabo kondoma.
MOTNJE MENSTRUALNEGA CIKLUSA
V večini primerov traja menstruacijski ciklus 26 do 33 dni, krvavitev traja v povprečju 5 do 7 dni, poleg tega pa so lahko prisotne še bolj ali manj močne bolečine. Včasih pa pride do sprememb in mnogo deklet se vpraša, kdaj so stvari še v mejah normale in kdaj ne.
Kaj štejemo med motnje?
- šibka menstruacija-hipomenoreja (menstruacija, ki traja samo nekaj ur ali kakšen dan)
- močna menstruacija-hipermenoreja (zelo obilna menstruacija, pri kateri porabiš več kot 10 vložkov na dan; pojavi se vrtoglavica, občutek šibkosti, težave s slabokrvnostjo)
- dolga menstruacija-menoragija (traja več kot 7 dni)
- boleča menstruacija - dismenoreja (poleg močnih bolečine v križu in spodnjem delu trebuha se pojavi še bruhanje, glavobol, slabo počutje)
Naštetih je le nekaj najpogostejših motenj, ki se pojavljajo pri dekletih in mlajših ženskah pa tudi kasneje. Vedeti moraš, da se v puberteti menstrualni ciklus še ureja, zato so neredne krvavitve nekaj običajnega. Dobro je, da vodiš menstrualni koledarček, ker na ta način najlažje vodiš dogajanje v tvojem telesu.
Anja Kovačič, diplomantka zdravstvene fakultete, smer ginekologija in porodništvo
