V: Včasih je kri rjavkasta in ne rdeča.
O: Rjavkasta barva pomeni, da se je kri v tvojem telesu zadrževala dlje časa. Kri in tkivo sta s površine maternice – površina se ustvari v času mesečnega ciklusa, nato pa izteče v času menstruacije. Tipična svetlo rdeča kri na začetku prihaja z novejšega sloja površine, proti koncu menstruacije pa se začne izločati starejša, temnejša kri, ki se je že začela strjevati.

V: Menstruacija se pri meni pojavlja več kot enkrat mesečno. Ali je kaj narobe z menoj?
O: Če imaš menstruacija približno na tri tedne, to pomeni, da so tvoji mesečni ciklusi krajši. Tipičen ciklus – čas od prvega dneva menstruacije do dneva pred naslednjo menstruacije – je dolg 28 dni. Tudi če se menstruacija pojavi sedem dni prej ali pozneje, je to še vedno normalno. Če si mlajša in imaš menstruacijo šele krajši čas, moraš vedeti, da so v začetku neredne menstruacije pogost pojav. Običajno se ciklus uredi, ko prideš v svoja dvajseta leta (torej po koncu najstniških let).
Če pa je tvoja druga 'menstruacija' vsak mesec blažja, se ti med rednimi krvavitvami pojavljajo madeži – to so krvavitve med menstruacijo. Pogosto jih povzročijo kontracepcijske tabletke (še posebej če si kdaj kakšno pozabila vzeti), lahko pa tudi določena zdravstvena stanja. Če imaš ob tem še močne krče ali nenadne močne krvavitve, to lahko pomeni tudi, da si okužena s kakšno spolno prenosljivo boleznijo, imaš težave s ščitnico ali kakšno drugo resno bolezensko stanje. V tem primeru je najbolje, da se čim prej oglasiš pri zdravniku.

V: Stara sem 16 let, pa še vedno nisem dobila menstruacije!
O: Pri šestnajstih je ta pojav nekoliko manj običajen, zato bo zdravnik verjetno želel ugotoviti vzroke, zakaj menstruacije še nimaš, in kaj storiti, da se to stanje uredi. Najpogostejši vzroki so genetske in hormonske težave, ki jih včasih sproži tudi tvoja teža. Če je torej nivo telesne maščoba zelo nizek, lahko nivo estrogena pade tako nizko, da reprodukcijski sistem ne deluje pravilno. Če je težava v tem, bo tvoj zdravnik presodil, ali se moraš zrediti in kako to storiti kar se da zdravo. Lahko pa ti bo tudi predpisal kontracepcijske tabletke, da boš tako dobila hormone, ki jih tvoje telo potrebuje.

V: Še preden dobim menstruacijo, me že dajejo hudi krči.
O: Dan ali dva pred samo menstrualno krvavitvijo se začnejo mišice maternične stene krčiti, da se pripravijo na izločanje menstrualne tekočine. Če so edini simptomi krči, je vse v redu, razen če je stanje vsak mesec slabše. V tem primeru obišči zdravnika, ki bo opravil pregled za endometriozo (maternična sluznica se ne pojavlja le v maternični votlini, ampak tudi na drugih mestih).
Sicer pa lahko, če imaš krče, vzameš protibolečinske tablete, kakšne pa se posvetuj z zdravnikom ali farmacevtom. Krče odpravijo ali vsaj zmanjšajo njihovo pogostost tudi kontracepcijske tablete. Pomembno pa je tudi, da dnevno zaužiješ dovolj kalcija in vitamina D, saj tudi to pomaga preprečiti krče.
Če krče že imaš, pa si pomagaj s toplimi obkladki, ki jih položiš na trebuh. To bo sprostilo mišice in posledično bodo bolečine manjše.

V: Odpravljamo se na morje, a ravno takrat bi morala dobiti menstruacijo. Slišala sem, da jo je mogoče prestaviti s kontracepcijskimi tabletkami. Je to res?
O: Da, tako je. S pomočjo kontracepcijski tabletk res lahko prestaviš menstruacijo, vendar se boš morala o tem najprej pogovoriti z ginekologom, ki ti bo povedal, kako v tem primeru uporabljati kontracepcijske tabletke.

V: Menstruacije nisem dobila že dva meseca, a vem, da nisem noseča!
O: Velika verjetnost je, da imaš le neurejen mesečni ciklus. Drugi razlog pa je lahko stres, ki ga sproži hormon kortizol, ki zmanjšuje vsebnost hormonov, ki povzročijo menstruacijo. Takoj, ko se stresno obdobje konča, bi se stanje moralo normalizirati.
Menstruacijo lahko izgubiš tudi, če izgubiš ali pridobiš veliko teže, saj to vrže iz ravnovesja tvoje hormone. Če menstruacije ne dobiš tri mesece ali več (pa si prej vedno imela redno menstruacijo), obišči zdravnika.

V: Moja menstruacija je gosta, oranžkasta, traja petnajst dni in neznosno smrdi.
O: V tem primeru je najbolj zaskrbljujoč vonj. Barva in gostota pomenita le, da se je kri imela čas strditi. Močan vonj pa kaže na infekcijo, kot je na primer, bakterijska vaginoza. Menstrualna kri je manj kiselkasta kot običajen izcedek, kar lahko omogoči običajni vaginalni bakteriji, da se v času menstruacije pretirano razmnoži. Pomagali ti bodo antibiotiki, ki jih dobiš na recept pri svojem zdravniku. Ne pozabi zdravniku povedati tudi, kako dolgo trajajo tvoje krvavitve. Sicer so pri najstnikih daljše ali krajše menstruacije, ki trajajo od dveh do sedmih dni, tipične, a vseeno je prav, da se zaupaš zdravniku. Tako boš tudi sama bolj mirna.

V: Med menstruacijo se skupaj s krvjo iztekajo tudi krvni strdki.
O: Ko močno krvaviš, se začne kri strjevati v vagini, preden pride iz nje. Razloga za skrb ni, le če bi kri dnevno zapolnila osem tamponov ali vložkov. V tem primeru moraš obiskati zdravnika, da najdeta razlog za to.

V: Slišala sem, da prijateljice pogost dobijo menstruacijo istočasno.
O: Ta fenomen se, preprosto povedano, imenuje menstruacijska usklajenost. Zdravniki niso čisto prepričani, zakaj se to dogaja, a najverjetneje je, da ima to kaj opraviti s feromoni – hormonom podobne kemikalije, ki jih izloča telo. Teorija pravi, da spodbujajo ovulacijo, in ko dekleta preživijo veliko časa skupaj, se njihova telesa navežejo na feromone druga druge in dobivajo sporočilo o ovulaciji. In ko imate skupno ovulacijo, dobite tudi skupaj menstruacijo.

tina a.