
2a,b
Prvotni položaj je podoben kot pri prvi vaji, le da tokrat noge spustiš navzdol, vendar ne čisto do tal, tako bodo močno delale stegenske in trebušne mišice. Vajo ponovi desetkrat.
Prvotni položaj je podoben kot pri prvi vaji, le da tokrat noge spustiš navzdol, vendar ne čisto do tal, tako bodo močno delale stegenske in trebušne mišice. Vajo ponovi desetkrat.








