Gibanje je tako zelo super. Zakaj?
Zato, ker z gibanjem gradiš in nadgrajuješ svojo kondicijsko pripravljenost, oblikuješ svoje telo, pridobivaš samozavest, moč, dobro počutje, lep videz, polniš svojo zalogo pozitivne energije, pridobiš boljšo samopodobo, boljše razpoloženje. Predvsem je super, ker potrebuješ tako malo časa, pa lahko tako zelo koristno uporabiš tisti čas. Gibanje je super, ker te ohranja zdravo in pripomore k zdravemu načinu življenja in razmišljanja.
Razlogi za to, da spraviš svoje telo v gibanje:
- ker se želiš v svojem telesu počutiti super,
- ker želiš biti aktivna, zdrava,
- ker si želiš podariti nekaj koristnega,
- ker želiš nekaj narediti za boljši videz, bolj čvrsto in lepšo kožo, lepo oblikovano telo,
- ker se želiš zdravo prepotiti,
- ker želiš okusiti prijetne občutke med in po gibanju,
- ker želiš biti privlačna,
- ker se želiš osrečiti tudi na takšen preprost način,
- ker je to najboljši recept za pridobivanje samozavesti,
- ker želiš ohranjati dobro voljo,
- ker se želiš razbremeniti in sprostiti,
- ker se imaš rada in želiš svojemu telesu le najboljše,
- ker želiš ohranjati dober imunski sistem, ki te bo branil pred prehladi in boleznimi,
- ker želiš dobro izkoristiti svoj prosti čas,
- ker si tako zelo super!
Recept je torej preprost: odpravi se migat, poženi svoje telo; plavaj, teči, sprehodi se, kolesari, rolaj, zabavaj se s skupinskimi športi, podaj se na izlet,…
anja j.
