ZDRAVJE/zdravo življenje

Obdaj se s svežim zrakom

Tudi doma moraš paziti, da je zrak v prostoru kjer bivaš čim bolj kakovosten in svež. Popazi na določene dejavnike, ki lahko uničijo zrak, ki je pomemben za tvoje počutje in tudi učenje.   več >>

Fizična lakota ali hrepenenje?

Prepričani smo, da znaš našteti vsaj nekaj lastnosti, po katerih se loči resnična fizična lakota od hrepenenja po hrani, kot na primer kruljenje v želodcu, glavobol, razdraženost in nezmožnost koncentracije. To so le nekateri načini, s katerimi te telo opozarja, da potrebuje hrano, pa jih včasih še vedno ignoriraš. Toda natančno ločevanje resnične od neresnične lakote zna biti včasih malo bolj zapleteno. Če te zanima, kako si pri tem lahko pomagaš, beri dalje.  več >>

Izboljšaj svoje počutje

Če se tudi ti zadnje čase ne počutiš ravno najbolje, potem je skrajni čas, da okrepiš svoj imunski sistem, poskrbiš za svoje zdravje in zasiješ od energije. Če verjameš ali ne, lahko že z nekaj preprostimi koraki svoje življenje obrneš na bolje – in zares ti ne bo vzelo veliko časa.   več >>

Energijske čakre

Čakre predstavlja sedem energijskih centrov, ki tvojemu telesu pomagajo pri povezovanju z energijo. Preberi si, katera pomaga kateremu delu tvojega telesa…  več >>

MITI O VITAMINIH

Verjetno si tudi ti že kje zasledila, da moraš za zdravje uživati veliko vitaminov, ki so še posebej zaželeni v mrzlih mesecih, ko pada naša odpornost imunskega sistema. A ni vse, kar prebereš o vitaminih, resnica. Zato smo tokrat raziskali najpogostejše vitaminske mite, ki ti bodo pomagali na tvoji poti do zdravja. Preveri!  več >>

Za dolgo in zdravo življenje

Res je, da si še mlada in ti ni treba misliti na stara leta, toda če želiš dočakati čim več let, moraš že sedaj začeti delati temu v prid. Kako? S spodnjimi nasveti, ki bodo skrbeli za tvoje zdravje in dobro počutje.   več >>

  • V tekoči Smrklji
  • ZGODBA Z NASLOVKE: LADY GAGA – KRALJICA PREOBRAZBE!
  • MODA: OBLEKE ZA ZAKLJUČNI PLES
  • POMLADNI TRENDI: LIČENJE & PRIČESKE
  • LOVE LAJF: 5 VROČIH VPRAŠANJ ZA FANTE
  • LOVE LAJF: KO STARŠI NASPROTUJEJO TVOJI ZVEZI
  • LOVE LAJF: TRIKI ZA VROČE POLJUBE
  • HOT STUFF: SAMOZADOVOLJEVANJE
  • ZDRAVJE: VEGETARIJANSTVO
  • DA TI BODO STARŠI PUSTILI KAR NAJVEČ

Kako sexy je tvoj fant?

Pošlji nam fotko svojega fanta in glasuj za naj sexy fanta!