zdravje - Treniraj z nami
08.05.2013
Zapleši v pomlad!
Si ena tistih, ki je povsem zadovoljna s svojo postavo, bi pa rada vseeno ohranjala svojo super fit postavo? Poskusi s plesom!
10.04.2013
Do kondicije z nordijsko hojo
Zakaj si torej ne bi polepšala dneva in poskrbela za vse svoje mišice?
13.03.2013
NAJBOLJŠE VAJE ZA RAVEN TREBUH
Si opazila, da veliko zvezdnic z lepim telesom trdi, da se ukvarjajo s pilatesom ali jogo? Potem je definitivno nekaj na tem.
05.02.2013
Treniraj z nami: vaje za trebuh in zadnjico
Z nekaj vajami bosta tvoj trebušček in zadnjica preprosto zasijala!
26.01.2013
Gibanje je zakon!
Bi se rada razmigala? Dajmo se skupaj. Smrklja kaže vaje. 3.2.1...zdaj.
17.01.2013
Razgibaj se z aerobiko!
Bi rada migala z nami? Izvoli, ponujamo ti nekaj vaj, s katerimi bo tvoje telo še bolj čvrsto!
07.01.2013
S hrano do boljših ocen!
Če verjameš ali ne, lahko tudi maščobe pripomorejo k izboljšanju spomina.
18.12.2012
Vaja za trebuh, ki resnično pomaga!
Ja, vem, da ti neprestano obljubljamo, kako ta in ona vaja pomaga pri oblikovanju trebuha. Toda tokrat je drugače. To je noro!
12.07.2012
Preoblikuj svoje noge!
Spodaj predstavljamo vaje, ki bodo preoblikovale tvoje noge tako, da boš z njimi osvojila vsakega fanta. Razdeljene so v dve različni zahtevnostni kategoriji, tako da lahko izbereš tisto, ki odgovarja tebi. Če boš vaje izvajala dvakrat do trikrat tedensko, boš opazila rezultate najkasneje v šestih tednih. Pa veselo na delo!
14.05.2012
Ostani fit
Dobro veš, kako je pomembno, da si v formi. Zaradi zdravja, dobrega počutja, kondicije za življenje in navsezadnje tudi zaradi pozitivne samopodobe. Vse to se seveda lepo sliši, a je v življenju sodobne smrklje toliko pomembnih stvari, da se za redno vadbo težko najde čas...
Izšla je nova Smrklja
V novi številki ugibamo, kaj se dogaja z Justinom Bieberjem, razkrivamo 5 fotoaplikacij, objavljamo fantastičen vodnik po poljubljanju in iščemo Naj Smrkljo 2013! V Smrklji te čakajo tudi smrkastične nagradne igre, mega posterji in vse, kar moraš vedeti o SMS-dopisovanju.
