Na prvi odnos bodita pripravljena
Če s fantom načrtujeta spolne odnose, potem se prej vsekakor pozanimajta o kontracepciji. Verodostojen vir za vprašanja so starši, učitelji, ginekologi in zdravstveni delavci. Preden začneš pogovor, si dejstva o ljubezni, spolnosti in kontracepciji lahko prebereš kar sam/-a, kajti preverjeno dobre informacije o tem dobiš na spletnih straneh www.kontracepcija.si in www.your-life.com (izbereš slovensko zastavico), lahko pa tudi vprašaš ginekologinjo na naslov ginekologinja@kontracepcija.si.
Če znaš našteti vsaj 5 kontracepcijskih metod, potem zaslužiš čestitke – poznaš jih že več kot povprečen slovenski najstnik, tako je vsaj pokazala nedavna raziskava o poznavanju kontracepcije. Morda verjameš tudi, da je umik spolnega uda iz nožnice pred ejakulacijo učinkovita metoda zaščite pred neželeno nosečnostjo? Skoraj tretjina mladih bi temu pritrdila, čeprav gre za dejansko zelo nezanesljivo kontracepcijo. Fantje, ki pred spolnim odnosom pravijo, da »bodo pazili«, ali ne želijo uporabiti kondoma, ker se jim to »ne zdi kul«, zagotovo niso vredni zaupanja.
Kondom in tabletka – najboljši par
Ko se odločita za spolne odnose, je na voljo veliko kontracepcijskih metod. Izbirata lahko med kondomom, ki ob pravilni rabi edini ščiti pred spolno prenosljivimi okužbami, različnimi kontracepcijskimi tabletkami, obližem, nožničnim prstanom … Vse zgoraj naštete metode (razen kondomov) so v Sloveniji brezplačne, tako da jih z ginekološkim receptom samo prevzameš v lekarni. Pred neželeno nosečnostjo ščitijo tudi druge metode, ki za mlajše morda niso najbolj primerne (diafragma, maternični vložek, maternični vložek s hormonom, injekcija, sterilizacija …). T.i. naravne metode, kot so prekinjen spolni odnos, merjenje bazalne temperature, »varni dnevi« ipd. so primerne le za partnerje, kjer nosečnost ne bi predstavljala težave, saj ob njihovi rabi zanosi kar četrtina vseh žensk. Ob uporabi kontracepcijskih tablet je ob pravilni rabi možnost, da zanosiš le 0,3 odstotka.
Tabletke z dodatnimi koristnimi učinki
Pred neželeno nosečnostjo najbolj zanesljivo ščitijo hormonske metode, poleg tega pa imajo določene kontracepcijske tablete vrsto drugih pozitivnih učinkov (ugoden vpliv na akne, lase in telesno težo). Ginekolog ti lahko predpiše kontracepcijske tablete tudi, če nimaš spolnih odnosov, in si želiš redne menstruacijske cikluse (redno menstruacijsko krvavitev) ali zmanjšati mesečne krvavitve. Novejše kontracepcijske tablete z naravnim estrogenom namreč zmanjšujejo obilne in boleče menstruacije in zmanjšajo slabokrvnost, hkrati pa posnemajo naravni menstrualni ciklus.
Kombinirane kontracepcijske tablete (z dvema hormonoma) se med sabo razlikujejo tudi po tem, koliko dni jih jemlješ. V škatlici je običajno 21 tablet za vsak dan, ki jim sledi teden premora s krvavitvijo, novejše pa so pakirane po 28 tablet, tako da je manj možnosti, da jih pozabiš jemati, ker jih jemlješ vsak dan, vmes pa so placebo tablete, ki nimajo delovanja. Manjše pa so tudi neprijetnosti zaradi hormonskih nihanj pred in med menstruacijo (krči, glavobol, napihnjenost …).
Poleg kombiniranih obstajajo tudi progestagenske tablete (t.i. mini pilule), ki so primerne za uporabo med dojenjem in za ženske, ki ne prenašajo estrogenov. Te se jemljejo vsak dan ob isti uri in lahko v začetku povzročajo vmesne krvavitve. Tudi nožnični prstan in kontracepcijski obliž vsebujeta dva hormona in predstavljata zanesljivo zaščito. Prstan si ženska prvi dan menstruacije v nožnico vstavi sama in ga po treh tednih odstrani. Sledi 7-dnevni premor, v katerem nastopi krvavitev, po premoru pa si ženska vstavi nov prstan. Obliž se menjuje enkrat na teden, tri tedne zapored, ki jim sledi en teden premora s krvavitvijo.
Kaj če vse odpove?
Kadar do spolnega odnosa pride brez ustrezne kontracepcije ali pa zaradi neizkušenosti poči kondom, se zbujamo s skrbmi. V tem primeru moramo čimprej (najbolje, da v prvih 24 urah) po tabletke za nujno kontracepcijo. Če si starejša od 16 let, lahko tabletke v lekarni kupiš sama, če pa si mlajša, ti jih mora predpisati ginekolog ali zdravnik. Nujno kontracepcijo uporabimo le izjemoma (priporočila do dvakrat na leto).
PROMOCIJSKO SPOROČILO
