Foto: keystone/ oredia

Najstništvo je čas, ko si še posebej občutljiva glede oblike svojega telesa in že ena sama manjša opazka te na slab dan lahko spravi popolnoma iz tira. Zato so komentarji prijateljic in fantov lahko zelo tvegana tema, ki te lahko prizadene in omaja tvojo samozavest. Moraš se zavedati, da se bo skozi življenje vedno našel kdo s kakšno opazko, ki pa se jo moraš naučiti preslišati. To so osebe, ki niso zadovoljne same s seboj in zato čutijo potrebo, da bi občutek nesamozavesti vzbudile tudi v drugih. Nihče ni popoln in zato je najboljši način, kako opraviš s kritikami, da sprejemeš sebe takšno kot si, z vsemi malimi napakicami. Pomembno je to kar, si ti misliš o svojem telesu in ne ali je tvoje telo všeč drugim!

Kaj v resnici pomeni, če…

…ti sošolec reče, da imaš veliko zadnjico: Opazke fantov so vedno neprijetne. Pojavijo se kar naenkrat in zaradi njih se počutiš kot da je tvoj videz in tvoje telo vedno tarča opazovanja in ocenjevanja. A ko ti fant reče kaj nesramnega, tega v resnici sploh ne misli resno. Le pred svojimi prijatelji je hotel izpasti frajer. Najstniški fantje se zelo radi postavljajo pred drugimi fanti in vedo, da bodo najbolj močni izpadli z nesramnim vedenjem. Zato se naslednjič, ko se znajdeš v podobni situaciji, ne razburjaj in ne bodi užaljena, le zavij z oči in odkorakaj stran. Če ga boš ignorirala, mu ne boš dala zadovoljstva, ki ga je iskal.

…ti prijateljica reče: 'Seveda si lahko sposodiš moje hlače, toda ali ti bodo prav?': Komentarji prijateljic lahko včasih zvenijo zelo negativno, čeprav morda tega niso tako mišljeni. Ko ti torej reče, da ni prepričana, ali ti bodo njene hlače prav, lahko pravzaprav namiguje na dve stvari: Da je njena postava boljša, ali pa da ti jih v resnici noče posoditi oblačil in bi se temu rada izognila. Zato jo, preden si v glavi ustvariš predstavo o tem, kako je ona boljša od tebe in si ti predebela, vprašaj, ali jo moti, če bi si jih sposodila. Če ti odgovori da ne, potem jih obleci in se ne oziraj na njeno mišljenje. V prihodnosti pa bodi pozorna na to, ali se bodo podobne opazke še ponavljale in če te motijo in se zaradi njih počutiš neprijetno, ji to tudi povej! Če je prava prijateljica, bo tvoje mnenje spoštovala in se ti opravičila.

…če ti mama reče: 'Ali boš res pojedla še en kos pice?': Mamina tiha namigovanja, da si se morda malo zredila oziroma da moraš shujšati so lahko nekaj najbolj neprijetnega in bolečega. A ne pomisli takoj na najslabše in se raje vprašaj, ali ima slab dan oziroma ali ima morda težave s svojim telesom in je vedno na dieti? Če je temu tako, potem jo morda moti, ker si ti lahko privoščiš posladek in še en kos pice, ona pa ne. Namesto tega, da se takoj razburiš ji raje lepo povej, da si tako ti kot ona lahko včasih privoščita malo razvajanja in pregrešita.

jasmina v.