Foto: keystone/ oredia

Manekenk ne srečujem na ulici

Naredite en kratek eksperiment. V modnih revijah si oglejte nekaj fotografij vrhunskih ženskih ali moških modelov. Dobro si jih vtisnite v spomin. Ste? Sedaj pa na potep po ulicah vašega mesta ali kraja. Skrbno štejte ljudi, ki jih srečate, in jih poskušajte uvrstiti v dve kategoriji. V prvo spadajo tisti, ki odgovarja videzu lepotic in lepotcev na fotografijah. V drugi pa vsi ostali. Do kakšnega rezultat pridete recimo po pol ure takšnega eksperimentalnega sprehoda? V prvo kategorijo boste težko uvrstili več kot peščico ljudi, razen seveda če živite v Monte Carlu, Los Angelesu ali neposredno poleg kake modne hiše. V drugi skupini se bo znašlo na desetine ljudi. V čem je štos tega poskusa? Dejstvo je, da smo večinoma, ampak v res veliki večini, ljudje bolj ali manj povprečnega, običajnega videza. Lahko smo simpatični, prijazni ali nasmejani, le redki med nami se kvalificirajo v skupino ‘lepih’ po trenutnih modnih standardih. Smrklje in smrkavci! Že stokrat smo zapisali to pravilo, vendar tudi stoprvič šteje: lepi smo takrat, kadar se v svoji koži dobro počutimo. Pustimo lepotne standarde modnih gurujem in se raje ukvarjajmo s sabo.

Jaz sebi nisem najbolj všeč

Veliko laže je bilo besede o sprejemanju lastnega telesa zapisati, kot jih pa je živeti. V dobi odraščanja, ko buhtimo v vse smeri precej nenadzorovano, postane naš zunanji videz izjemnega pomena pri pridobivanju samozavesti. Samozavesti se ne da pridobiti na ‘klik’ od danes na jutri, skriva pa se v lastnih prepričanjih. Sem dovolj privlačen/-na, sposoben/-na, zabaven/-na in kar je še teh vprašanj. O tem sem pisal veliko bolj obširno, zato zdaj krajše. Dejstvo je, da smo na svojo življenjsko pot kot popotnico poslali tudi naše telo. Takšno kot je, je vredno in lepo, ker je naše. Mogoče ne izpolnjuje standardov, ki so si jih zamislili drugi, si pa zasluži, da ga negujemo in imamo radi. Sem zatežil preveč? Dragi moji, tako pač je in tega ne spremenijo vse plastične operacije na tem svetu. Preverjajte svoja prepričanja o svojem videzu tako s samim seboj kot s pomembnimi drugimi ljudmi. Iskreno jih vprašajte za mnenje in jim prisluhnite. Na podlagi pozitivnih mnenj boste z nekaj razmisleka počasi spremenili tudi slabo mnenje o lastnem videzu, če ga seveda imate. Mogoče deluje preveč preprost način, vendar je to ena izmed poti za izboljšanje samozavesti.

Na pomoč, kratka majica!

Lahko bi dopisal še ‘’na pomoč, kratke hlače’’. Poleti se vsa ta zgodba še dodatno zaplete, saj nas vročina priganja, da razkrijemo več svojega telesa sončnim žarkom in tudi pogledom drugih. Za nekatere med vami to predstavlja veliko oviro, ki je kar ne morete sami premagati. Razlogi, da nekateri med vami v poletni vročini hodijo z dolgimi rokavi in v dolgih hlačah so sicer različni, vendar bom skušal najti skupno rdečo nit. O. K., gre za težavo, ki je povezana s tem, kaj misliš o svojem videzu. Mogoče imaš občutek, da imaš čudne komolce, preveč belo kožo, kakšno posebno znamenje na koži in seveda preveč ali premalo kilogramov, kar bo večna tema okolice. Verjamem, da tako mislite, moja naloga je, da vam povem, da v tem delu, da vsi o tem govorijo, nimate prav. Kot mladi ljudje v razvoju se s to temo veliko ukvarjate v svojih glavah, preostanek okolice pa svoje pozornosti ne usmerja vedno in povsod samo na vas. Halo! Niste center vesolja, ne v pozitivni, ne v negativni luči. Bodite do sebe prijazni in upoštevajte postopnost pri tem, da razkrivate svojo kožo. Nekaj ‘temeljne’ barve lahko pridobite na domačem vrtu ali v parku na samem, če je ovira belina kože. Vsa zgodba pa ima poanto v tem, da se ne boste pod goro oblačil kuhali vse poletje in bili pri tem še slabe volje.

Kopalke

No, zdaj pa zadeve postanejo resne in sem v nevarnosti, da postanem modni svetovalec. Ni tak moj namen. Zato bom kratek. Vzemite si čas in izberite model ali drugače tip kopalk, ki vam res ustreza, ne zagrabite prvih samo zato, da se znebite te obveznosti. Poleg klasičnih enodelnih in dvodelnih obstajajo na trgu še druge rešitve, ki so v pomoč, kadar smo na kakšnem delu telesa preveč ali premalo podloženi. Ni razloga, da bi se na plaži počutili zanič in pokriti z brisačo čakali, da mine najhujše. Kopalke so problem predvsem v tem, ker seveda razkrijejo našo postavo skoraj v celoti. Kot sem omenil na začetku – naše telo je samo naše in že zato vredno. Človek, ki udobno tiči v svojem telesu, bo dobro videti v skoraj vsakem oblačilu, tudi v kopalkah. Ponovno pa, vzemite si čas in izberite svoj plavalni ali sončni košček tkanine po dobrem premisleku. Aha, in tisto, kar dobro stoji prijateljici ali prijatelju, ni nujno prava izbira zate.

Moj videz, moja posebnost

Sam menim, da imate mladi ljudje seveda vso pravico, da s svojim videzom kažete svojo različnost ali drugačnost od odraslega sveta. Nekateri se tako pridružite kakšni svetovni podskupini mladih in tako iščete svojo oporno točko glede iskanja identitete, drugi ste bolj posebni in tega ne želite, razvijate svoj stil, svoj slog. Tako je bilo vedno in tako verjetno tudi bo. Prav poletje je lahko čas za spremembe tudi na tem področju, če ste že dalj časa razmišljali o tem. Nova pričeska, nekaj novih kosov oblačil v drugačnem stilu ali barvi, kot so vas bili vajeni vrstniki, in izbira nakita. Tako lahko mirno testirate, če vam ta vaš novi ‘jaz’ ustreza, in to veliko laže kot med šolskim letom. Sploh je recimo dopust na morju, ko smo vsi bolj sproščeni, priložnost, da se igrate s svojim stilom, svojimi lasmi in drugimi dodatki.

Manj je več

Pri tem, ko si vsi, tudi odrasli, seveda, z jasnimi znaki svojega življenjskega sloga sporočamo, kakšne so naše vrednote, prepričanja, odnos do sveta, kakšno glasbo poslušamo, ali smo bolj ležerni do vsega ali bolj zapeti, velja univerzalno pravilo, zapisano v naslovu tega podpoglavja. Manj je več pomeni v tem primeru, da ne pretiravamo. Da ne bo kdo med vami tega prebral, da manj, ko imate na sebi, je bolje. Ni bilo to mišljeno. Za celostno skladnost svoje podobe je včasih smiselno razmisliti, česa bi se človek znebil in kaj bi na vsak način dodal. To velja za dekleta pri ličenju, pri modnih dodatkih in nakitu ter seveda pri izbiri barv. Z vsem spoštovanjem do pravice do lastnega stila je treba priznati, da vse pač ni dobro in lepo na pogled. Mladi ljudje, ki tako glasno sporočajo svojo pripadnost določenemu ‘klanu’, da so podobni novoletni jelki, gredo s tem čez rob tudi tega, kar je znotraj vrstniške skupine še sprejemljivo.

Počutimo se udobno

Tukaj je mišljena udobnost v lastnem telesu, ki jo ljudje dodatno poleg osebnega dela (samozavest) povišujemo tudi z izbiro svojega videza in oblačil, svojega stila, ki ga kažemo okolici. Strnil bom vse, kar je zgoraj zapisano v nekaj stavkih. Sprejemanje lastnega telesa z vsemi značilnostmi in tudi pomanjkljivostmi je včasih težko delo na svoji duševnosti, saj smo pod močnim vplivom vseh medijev, ki vztrajno gojijo kult izmišljenih teles, narejenih s pomočjo računalniških programov. Tudi mlado telo lahko svojo posebnost in enkratnost izrazi skozi slog. Bodite lastni realni kritik, ne preveč strog in ne preveč popustljiv, predvsem pa si včasih upajte malo več. Zadovoljen človek svoje občutke izraža tudi skozi svoje telo in ta sproščenost je veliko bolj vidna od dragih blagovnih znamk. Učinkovit nakit, preprosta majica in navihan nasmeh naredijo mnogo. Glede tega si dajte letos poleti duška.

Matic Munc, psiholog